禁煙生活3年 [禁煙]
もう、完全に卒煙といっていもいいかと。
・・・ところが・・・
って吸ってはいませんよ。
吸ってはいませんが、まだ吸いたくなる時がありますねぇ。
禁煙開始直後のブログで
「頭のしびれのような感覚はまだ消えていませんから・・・」って書いてますが、
その感覚はそのままあるんですよね。
禁煙した人に聞いたんですが、15年経っていてもそんな感じになる時があるとか。
体からは完全にニコチンは排出されているのに、やっぱり記憶が残っているんでしょうね。
ま、でも、とにかく卒煙です。
拓郎が元気です [音楽]
」でオリコン6位を獲得したり、最後と銘打っているツアーが数分でSOUL'd OUTとか。体調不良で前回のコンサートツアーを途中で中止してから、一年余り。
拓郎が元気です。
アルバムのテーマ「ガンバラナイけどいいでしょう」に象徴されるように、
70年代の真っ赤に燃えさかる激情とはことなる、なんだか穏やかなオレンジ色の炎の温度を感じます。
それと、avex traxに移籍したのはとっても拓郎っぽい。
〜ニッポン放送のラジオ出演で経緯は語っていました。
そんなこんなで、またまた拓郎に心地よく、裏切られました。
メディアの露出もいっぱいですね。
吉田拓郎の新アルバムがトップ１０入り！
吉田拓郎「本当に嬉しい」最年長盤が９年ぶりトップ10入り
吉田拓郎、８・３ＮＨＫホール追加公演
↓の雑誌に拓郎のインタビューが掲載されています。
iPhone 3G！げっとー
今回、伝手も使いつつ発売日にげっとしました。
日本語のフリック入力に超感動。
まさにタッチインターフェースでの日本語入力は
こうやるんだよ、というAppleからの回答です。
まだ、いろいろさわってるとこです。
iPhoneがやってきた [日記]
わが家に、あのiPhoneがやってきました。
Appleの話題のケータイです。
もちろん、日本では未発売なのでケータイとしては使えないのですが。
ちょっとゴージャスなiPodとしてサイコーに使えます。
指タッチでの操作は快感です。
WebブラウザのSafariでもWeb閲覧も快適！
PDAとして使っているEM ONEのためにHotSpot契約していたので
それを利用して外出先の無線LANスポットでのWeb閲覧もできます。
はっきり言って、EM ONEでのブラウジングと比べると、その快適さは
比較になりません。
もちろんiPhoneの大勝利です。
使ってて楽しいツールを久しぶりに手にしました。
裸眼で1.5 [日記]
30年以上ともにしてきた近視と乱視とさよならした。
眼鏡かけずに裸眼で1.5見えてる。
なんとも不思議な感じ。
実は、近視・乱視の矯正手術を受けたのです。
いわゆる「角膜屈折矯正手術」のイントラレーシックってってやつ。
先月30日に手術して2週間たちます。
ただ、年齢が年齢だけに老眼が出てきて・・・
近視用眼鏡とはオサラバできましたが、老眼鏡は手放せなくなりそうです。
ナンノコッチャですが、はは。
・・・老眼矯正の手術もあるらしいのですが・・・
でも、ジョギングやレジャーで海などいったら裸眼で見えるメリットを
実感できると思います。
こんなことならもっと早くやっとけばよかったです。
禁煙して一周年 [禁煙]
今日は誕生日。
昨年の50歳の誕生日になにげに禁煙をスタートして、一年。
とりあえず、よく続いたなって感じ。
禁煙カウンターの数字は↓
禁煙時間 1年 0月0日 15時間29分
吸わなかった煙草 18282本
浮いたタバコ代 246807円
延びた寿命 69日 19時間51分
でもね、この前友人が訪ねてきて、何ヶ月かぶりに部屋に煙草の煙。
吸ってる時は、結構欲しかった。
久しぶりの10km [運動]
今日のウォーキングは10kｍ。うち2kmが軽いジョギングでした。
でも、久しぶりの10ｋｍだったので、最後は足が結構重かったです。
実は、ブログを怠けていた間にAppleとNikeがコラボレートした、Nike+というiPodでワークアウトの
情報を管理できる機器を購入したのですが、なんと購入してからほとんど使っていない状況でした。
NikeのシューズにセンサーをセットしてiPodに接続したレシーバーで歩きや走りの情報を取得して
記録するというもの。他社でも同じようなものはありますが、なんせiPodなので音楽を聴きながら
ワークアウトを楽しめるというのがポイントでしょうか。
実際、歩いたり、走ったりのリズムが音楽と合うと本当に気分が良いです。
疲れも感じなくなるような気がします。
ワークアウト中は音声で達成状況を知らせてくれたりします。
iPodに記録されたデータは、iPodをPCとつなぐとiTunes経由でNikeのサイトに繋がってアップロード
してくれます。そのサイトでデータを管理できるようになっているわけです。
iTunesのストアでは、ワークアウトに最適の楽曲の販売もしています。（まだ購入はしてませんが）
http://phobos.apple.com/WebObjects/MZStore.woa/wa/viewCustomPage?name=pageNike
寒さ厳しいので、毎日のウォーキングもちょっと無理がありますが、今年も続けるつもりです。
そのために、なんかモチベーションを維持できる理由も見つけなくては。
初ウォーキング＆ジョギング [運動]
正月2日、天気はどんよりとした曇り空で今にも降ってきそうな感じでしたので
初ウォーキングはおあずけかなと思っていたのですが・・・
大晦日から食べたり飲んだりで体が重ーくなっていたこともあって、気分転換したい衝動で
出かけました。
寒いかなと思って、防寒装備でいったのですが、しばらく歩いていると汗がでてくる程でした。
昼過ぎというのもありますが、さすがに、出会う人はいつもより少なめ。
ま、とにかく初ウォーキング！
明けましておめでとうございます [日記]
あけおめ、ことよろ。
昨年8月以来のブログですが、今年はまめに書いていこうかななんて
思ってたんですが、元旦のブログが早速一日遅れになってしまっています。
今年は、最高の初日の出をおがむことができました。
朝6時半過ぎに家を出て、いつものウォーキングコースの鶴見川沿いの公園まで行くと、
すでに何人かの人が出ていて、初日の出を待っている様子。
空は快晴。
すでに地平線はオレンジ色。天空の青とのグラデーションがいい感じです。
6時55分ごろ、元旦の太陽がビルの向こうに顔を出しました。
朝の空気は身を引き締める程の冷たさですが、それでも太陽の光が当たるとほんのりと暖かい
心地よさ。
とっても気分が良かったです。
さて、昨年は二つの大きな収穫がありました。
・禁煙（ちょうど今日で8ケ月）
・運動を始めた
今年は、その継続を目標にします。
おいでよ どうぶつの森 その後・・・ [どうぶつの森]
この前の土日が休日出勤だったので今日は振替休日、
「おいでよ どうぶつの森」を本腰を入れてできました。
なかなかやる時間がなかったので、遅々として進展がなかったのですが。
まっく村のたくろうくんは、ひどい時には3日3晩寝続けている始末で・・・
床ずれするよ、ほんとに。
ってな状況だったのですが、
やっと、最初の家のローンを払い終わりました！！（現実もそうなら万々歳なのに）
で、家の屋根に色がついて、たぬきちさんのお店もコンビニにグレードアップ。
いやー、とにかくローンを払いきるのが先決だったのですね。
まあ、そんな変化はあってもまったり感は変わらず、これがたまらなく良いです。
WIFI通信の設定もできたので、今度は他の村に遊びにいくのを挑戦したいと思ってます。
